BUDOSHOW.com - největší přehlídka bojových umění v ČR

Co je to Krav Maga?

Izrael je jedním z míst, kde se schopnosti bojovat je stále podrobována zkouškami. Střetnutí s protivníkem vyžaduje sice styl, který nemusí být pěkný, ale musí být efektivní. Efektivita je většinou otázka života a smrti.

Krav Maga v hebrejštině znamená boj z blízka. Krav Maga je oficiální soubor technik vypracovaných pro sebeobranu a boj z blízka izraelských sil (IDF), izraelské národní policie a dalších bezpečnostních složek. Krav Maga byla zavedená do učebních osnov na izraelských středních školách a její techniky jsou nacvičované v různých institucích řízených ministerstvem školství. Krav Maga se díky vynikajícím charakteristikám prezentuje jako ideální souhrn sebeobranných metod v koncepci pro potřeby izraelské armády a později upravený tak, aby vyhovoval také civilním osobám, ať jsou to mladí-staří nebo muži-ženy.

Krav Maga je vypracovaná do třech základních směrů – pro použití v ozbrojených silách, pro policejní složky a pro civilní sektor. Systém Krav Maga získal vysoké uznání od zkušených odborníků pro boj z blízka, expertů bojových umění, také od vojenských a policejních autorit pro svoji vysokou aplikovatelnost, pro jednoduchost, realitu a osobní bezpečnost.

Krav Maga obsahuje také speciální tréninkové metody, mentální, technické a fyzické cvičení. Nácviky, které zvyšuji šance přepadnutých osob na úspěch. Krav Maga v sobě slučuje na sebe navazující části – sebeobranu a boj z blízka. Krav Maga v současné době představuje asi nejúčinnější způsob sebeobrany.

Sebeobrana
Sebeobrana je základe systému Krav Maga. Je to soubor sebeobranných technik, které byli vypracované tak, aby se žákovi Krav Maga umožnili bránit se proti násilnickým výpadům a při tom se vyvarovat zraněním. Na samotném začátku velmistr Imi Sde – Or vypracoval tento systém hlavně pro potřeby armády. Kde byli starší vojáci, kteří měli špičkovou fyzickou výkonnost za sebou. Obrané techniky a principy Krav Maga vycházejí z jednoduchosti, přirozených a při tom vysoce účinných pohybů, které se dá lehce naučit. Obranné techniky se trénují v různých situacích. Jako ve stoje, v sedu, v lehu a také kdy je pohyblivost velmi omezená. Své místo zde najde i nácvik proti neozbrojenému i ozbrojenému útočníkovi.

Boj z blízka
Metodika pro boj z blízka má za cíl vést k praktickému zvládnutí všech prvků střetu pro úspěšné zvládnutí násilného útočníka. Je důležité zvládnout nácvik útočné techniky, správné načasování akce, náznakové pohyby a taktika.