Taekwondo je bojové umění, které se nezávisle vyvíjelo v Koreji po dobu více než dvě tisíciletí s stalo se tak moderním mezinárodním sportem. Stručně lze Taekwondo charakterizovat jako bojové umění, které používá ruce, nohy a ostatní části těla k odvrácení útoku protivníka.

Jelikož Taekwondo se již od počátku vyvíjelo jako sebeobranný systém, tak i veškeré aktivity v Taekwondo se zakládají v duchu sebeobrany. V dávných dobách lidé žily jednoduchý život s nedostatkem fyzického zatížení a ve stáří se jejich těla hrbila. Taekwondo také napomáhá upevnit zdraví, fyzickou i psychickou sílu a celkovou rovnováhu lidského těla.

Taekwondo WTF je plnokontaktní sport a závodníci zápasí v ochraných vestách, přilbách a chráničích. V taekwondu se věnuje maximální pozornost stepingu a technikám kopů. Kombinace různých kopů na sebe efektivně dynamicky navazují a steping je využíván k velmi rychlým úhybům před útoky soupeře se současným nebo následným protiútokem. Velká pozornost se věnuje nejen technikám kopů, ale i výuce sebeobrany, boje, výuce sestav, přerážecím technikám. Tréninkový plán zahrnuje propracovaný systém postupů, díky kterému se neustále zlepšuje fyzická a psychická kondice cvičenců. Tomuto sportu se věnují cvičenci všech věkových kategorií. Velká pozornost je zaměřena již na děti předškolního a školního věku, pro které je výuka prováděna individuálně podle jejich věku a schopností.